SCULPT YOUR WEEK
SCOPRI DI COSA SEI CAPACE, SCEGLI IL TUO ALLENAMENTO
PILATES
REFORMER
- 10 ingressi di gruppo monosettimanale
- 10 ingressi di gruppo bisettimanale
- 5 ingressi di gruppo
- drop in singola lezione
- lezione singola one to one
Aumenta il tuo livello di performance in 10 lezioni.
PILATES MATWORK
- 10 lezioni di gruppo monosettimanali da consumare entro 3 mesi
Allenati con controllo, respiro e precisione per un corpo più tonico e consapevole.
FUNZIONALE
- lezione singola one to one
- 10 lezioni di gruppo mono settimanali da consumare entro 3 mesi
Forza, potenza e ricomposizione corporea in un’unica lezione efficace.
PILATES CLINICO
LEZIONE INDIVIDUALE
Allenati per eliminare il dolore e ritrovare nuove energie e benessere
MARTEDI
h.13.30 – h.19.15 – h.20 PILATES REFORMER
MERCOLEDI
h.11.30 FUNCTIONAL TRAINING outdoor
GIOVEDI
h.13.30 – h.19.15 – h.20 PILATES REFORMER
VENERDI
h.13.30 PILATES REFORMER
h.19 PILATES REFORMER
SABATO
h.10.30 PILATES REFORMER
h.11.30 PILATES REFORMER
Tutte le classi hanno
durata di 45 minuti
russoylenia@ymail.com
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